ぬちまーす

沖縄の『ぬちまーす』☆



意味は『命の塩』らしいです(・∀・)ノ

ちんすこうと一緒にお土産で頂きました!!



その塩は小麦粉みたいにサラサラなんです!!

そして味は海!!

ちょーおいしいです♪

今度おにぎりにかけたいと思います!!

米に塩!!

最高＼(≧▽≦)／

地元

今日はラストの仕事が地元(笑)

なんか嫌・・・(￣ ￣;)

とりあえず誰も会わんくてよかった(*´∇｀)






しかも駅前って(・∀・)






やだやだ(´Д｀)



早く帰ってシチューが食べたい♪

日曜日のフットサル☆

この日は日曜日にクオーレでフットサルやりました!!

基礎練習して、ゲームをたくさんやりました!!(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

最初は普通にバラバラにチーム分けしてやりました♪




貧血もあって、さやかはソッコーで息切れ(笑）

人数多い方に入れてもらいました!!

そのあと、少し休憩。

元気な人は速攻の練習をしてました(・∀・)

さやかとＫクンはベンチで休憩( ´艸｀)

速攻は見てるだけでしんどそうでした。。。

でもさやかは少し幸せな時間を過ごせたのでうれしかったですヾ(´ε｀*)ゝ




貧血でよかった(笑)

その後は大会に向けてのチーム分けでゲームをしました!!

女の子たちはホンマみんな急にうまくなってきました!!!!





大会も楽しみです!!

そして、バルサミコのフットサルは雨で中止になりました。。。

雨はホンマ嫌ですね。。。

なんで休みの日にふるんやろっていつも思います(ノ＿≦。)

来週は土曜日と日曜日☆

楽しみ～ヽ(´▽｀)/

紅葉 in 京都

京都に行ってきました

いや～～～～～すごい

人人人人人人人人人人人人人人人人

電車からすごい人でした。。。

でも、

さやからは代表的な場所には行きません

京都の洛北、修学院の方へ行きました

いつも一人で鞍馬の方にいきますが、

鞍馬もすごいんで、

鞍馬まで行かずに途中下車。

赤山禅院と曼殊院に行ってきました

みごとにきれいに紅葉してました

そして、この写真の隣にある木は、、、

なんと、、、

桜です



寒桜








ちょーきれかったです

そして、

次に曼殊院に行きました。

残念ながら曼殊院はあんまり紅葉してなかったので残念でした。。。

ホンマはもっともっと行きたかったんですけど、

時間がなくあきらめて帰ってきました。。。

また来年に行けなかったとこに行きたいと思います

来週金曜日

一年ぶりに診察。

内診と採血でブルーなさやかです。

来週には結果が出るもよう。

とりあえず、いつもの薬をもらいました。

来週金曜日からはいっぱい薬が待ってる。゜゜(´□｀｡)°゜。

結果によっては。。。

それまで、１週間何も考えずに遊ぼっとヽ(*≧ε≦*)

明日

病院に行くことに決めました。

もうめんどくさい。





でもフットサルやりたいし、

遊びに行きたいので行ってきます。





あ～～～～

やだぁ～～～～～

もう無理かも

貧血で倒れそぉ(´Д｀)

また病院行かなアカンかもって感じになってきた。

順調やったのに。

順調にちゃんときてたのに。

もう何なんやろ。

なんでこんなんになったんやろ。

もう検査とか嫌や。

次ホンマにガンとかなってたらどぉしよ。

ホンマ自分が嫌や・・・(￣ ￣;)

cocoe

14日☆

フットサル終わってから、高校の友達んちに行きました!!

次の日の事で電話したら、
なんか集合してたのでさやかも集合しました(^-^)v

友達１人は結婚してて、妊娠中で集合♪

でっ、残りの３人は彼氏と別れたみたいで集合(笑)

来てない友達も別れたらしく、見事なタイミングでフリーになりました(´ψψ｀)

毎年年末に飲み会すれば、みんな彼氏がいないと言う不思議な事が起きてます(*´∇｀)

今年もやるんですが、
このままみんなフリーなのか、
誰が先に幸せになるのか、
楽しみです!!



あっ、ちなみに男の話で朝８時半までオールしてました(笑)

15日☆

そのまま寝ずに、友達とcocoeに行きました!!

２人ともかなり眠いですが、
行ってきました!!

めっちや安いですね!!!!

ブーツとかパンプスとか３千円以内!!

服もすごい安くてめっちや欲しくなりました!!
(o>ω

あとアル・プラザと阪神もあって、
楽しかったです☆

ちょー眠くて、ちょー疲れて、
21時に就寝。

もうとーぶんはオールはしませーん(・∀・)ノ

土曜日のフットサル☆

今日は人数が少なくて(って言っても12人ぐらい)、
簡単に基礎練習してゲームしました!!



でも今回は順番を変えました!!

ゲームを2試合して、
その後ミーティング!!

ゲームでうまくいかなかった所を修正して、
またゲームしました(^-^)v


さやかは５ゴール☆

雨の後で滑りやすくて、
トラップが難しかったけど、
ダイレでほとんどゴールしました＼(≧▽≦)／

反省は1対1のゴール!!
キーパーとの1対1を２回も失敗してしまった(ノд<。)゜。



難しい!!!!

来週は1対1絶対決めたい!!!!

ロール

またまたムッシュマキノ!!

今日はU-gohanでロールケーキを食べました(^-^)v

マキノスペシャル(*´∇｀)

おいしすぎ♪

さやかがケーキ好きになった大好きなロールケーキ!!

まだまだ食べれそぉ☆

ガトー

ムッシュマキノの『ガトーショコラ』
(o>ω


おいしすぎ♪



ちなみに『ふわっとチーズ』また食べました!!

これもおいしすぎ♪

僕キミ

『僕の初恋をキミに捧ぐ』



友達と映画見てきました☆

よかった(*´∇｀)

井上真央ちゃんと岡田将生くんいいですね!!

真央ちゃんはキッズウォーから好きで、岡田くんは花君から好きで、
この共演はうれしかったです(^-^)

ただ内容はちょっと知ってたので、
そんな号泣はしなかったですけど、
お隣さんとそのまたお隣さんは号泣でした(笑)

次は『のだめカンタービレ』を見に行きます!!!!

土曜日のフットサル☆

今日は練習試合(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

初めてやるチームで、もちろんMIXでのゲームをやりました!!

ドキドキ。

試合開始、２分後。。。

ごーーーーーーーる!!

左すみにトーキックで♪

そっから、いっぱいゴールを決めました!!

２時間で１０ゴールぐらい。

アシストも３本。

なんか気持ちがよかったですc(＞ω＜)ゞ

でも何か女の子達はもの足りない感じがしたので、

クオーレだけで、１時間＋してまたゲームやりました!!

久々にフットサルで筋肉痛になりました(笑)

その後はバイキング行って食べまくり!!

もちろんトークはフットサルのお話( ´艸｀)

もしさやかが休んだ場合の女子の連絡や、その他イロイロな事を決めました。

『イヤイヤ(≧ヘ≦)』

と言われましたが、２人の女子にもさやかの補佐として、頑張ってもらうことになりました(v^ー゜)

スノボー行くと休むかもしれないので、

さっそく来年からお願いするかも(笑)

まだまだ、いろいろ決めないといけない事だらけで、

まだまだ、やることがたくさんあって、

頭がパンパンです。

夢の中でもフットサルしまくりのさやかです。

まだまだ、フットサルしたい!!

今日も夢の中でフットサル(笑)

あっ!!(ﾟ０ﾟ)

ウイイレ２０１０楽しすぎ!!

フェイント、動き、映像、チーム、選手、

新しくなって、すごーーーーーい!!!!!!!!!!!!!

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

○○がやってくる!!

その１

１２月上旬に我が家に新車がやってきます＼(≧▽≦)／



家族会議が２年も続き、やっとまとまりました(笑)

楽しみやなぁ(*´∇｀)

ってか弟の買うと決めたらすごい早さの行動力は、さやかもそぉなんですけど、お父さんにそっくりだとお母さんが言ってました(・∀・)ノ

まぁバイクも車好きなんもお父さんの血ですね(^ω^)



早くこーへんかなぁ(*^□^*)






その２

今日!!

ウイイレ買いに行ってやりまくるぞぉ♪♪♪

楽しみが増えてきた!!

来週はサカつく!!

もう11月ですが。。。

10月31日に
『Halloween Party!!』
を友達とやりました＼(≧▽≦)／



めっちゃご飯を作ってくれて、
Partyと言うことで罰ゲームありのゲームをしました!!

ってか男女いたんで合コンみたいなゲームが多かったですけど(笑)

まずはライターゲーム!!

これは一発でつかないと罰ゲームです!!

って事で何人かはやりました(^ω^)

罰ゲームの内容は簡単な物から、えーーー!!って言う物まで(´ψψ｀)

マジでテンション上がりまくり☆

次はマシュマロ早食い競争!!

これはチーム戦!!
負けた方は代表二名が罰ゲーム!!

さやからは大勝利(^-^)v



次は風船割りゲーム!!

男女ペアで抱き合って割る事になって、みんな必死(笑)
さやかは危うく罰ゲームでした(・ω・;)



次はカードゲーム!!

一番小さい数字の人が罰ゲームで、ジョーカーを引いたら３回罰ゲーム!!

で、見事に奇跡を起こした友達!!

ジョーカーひいたぁ!!!!(笑)

なんで、３回罰ゲームやってました!!

内容は過激すぎて言えません(・∀・)

って事で、終電組は帰って、チャリと原チャと歩き組は夜中２時までおりました!!

トランプしたり、またライターしたりして遊びました♪

なんか久々にちょー楽しかった!!!!

さやかはフットサルだったので、あんまり手伝いできなかったんですが、
みんなすごいPartyって感じにしてくれててすごかったです!!

またイベントがあれば、やろなぁぁぁぁぁぁ!!!!
＼(≧▽≦)／

日曜日のバスケットボール☆

久々にバスケ!!!!!!



場所は芦屋のミズノスポーツプラザでやりました♪

がっ!!

昨日は雨。
そこは外でやるためびしゃびしゃになりましたΣ(￣□￣;)

でもなんかテンション上がって、面白かったです!!!!
ドリブルは変な方向いくわ、キャッチは滑るわ、ツルツル滑るわでめちゃめちゃ(笑)

まぁさやかはちゃんとゴールもいっぱい決めたし、よかった(*´∇｀)

でもやっぱ3Pシュートはブランクがあるので、感覚を忘れてしまいました(・ω・;)

またやるので、
もっとトレーニング頑張ります!!

土曜日のフットサル☆

今回はゲーム中心でやりました!!

20分から30分ぐらい流しっぱなしでプレー。

交代しながらいっぱい走りました。

で、ゴールは一本だけ。

やっぱりこんな長い時間やると疲れますね。。。

ヘトヘトです。

ちょっとゆっくり休んで、今週の練習試合頑張りたいと思います!!